Так как есть такая потеря в проводимости как Скин эфект

Жесть более предпочтительна толщиной 0.3мм (сам посчитал на калькуляторе в сравнении с круглым проводом взятым из таблицы потерь)
Для этого делается жгут из тонких проводов и мотаються первичка и вторичка, жесть еще более предпочтительна потому ,что в обмотке не остаются пустоты в виде воздуха из за того что провод круглый, а так как воздух это плохой проводник тепла и тепло плохо выходит с внутрених обмоток и перегреваются.
Жесть наберает большое сечение меди чем пучек проводов на 30%.
Я жесть мотал разделяя её диэлектриком из бумаги касового аппрата называется термо бумага она меняет цвет от нагрева но нам это не надо просто у нее другое достоинсво она тонкая 0.05 мм и не рвется как обычная бумага во время намотки и продается в виде рулона полоски шириной 5..6см.
Если с жестью проблемы не возможно достать то делая из жгута тонкого провода поевляется другая проблема зачистка несколько сотен жил для контакта выхода обмоток.
Эту проблему можно решить с помощью электродрели с плавно меняющим ходом что лучше и зажатым в патрон круглой щетки из бронзы.
Берется жгут ложится на поверхность из дерева или еще какая и щеткой дрели зачищается до блеска со всех сторон.
Качество полученное таким методом гараздо выше и намного быстрее и не утомительно
обязательно запомните а иначе все прокленете зачищая в ручную.

Если провод обжигать пламенем для зачистки то он становится хрупким и ломким и покрытым окалиной и окисленным и не лудится оловом так как потом всеровно придется зачищать.
Щеткой и дрелью качество выше.